LA LIBERTAD ES EL CAMINO

Siguiendo el pulso de nuestro interior..

Si todo tu cuerpo entra en movimiento
el agua que hay dentro fluye por tu ser,
limpia y da vida, cura tus heridas;
sólo déjala correr...

Agua que no has de beber solo déjala correr.

La energía de la plena conciencia es la energía de estar presente, con el cuerpo y la mente unidos. Cuando practicas el respirar o caminar concientemente, te libras del pasado, del futuro y de tus proyectos, y te vuelves totalmente vivo y presente de nuevo. La libertad es la condición básica para poder sentir la vida, para percibir el cielo azul, los árboles, los pájaros, el té y la otra persona. Pero eso es la práctica de ser consciente es tan importante.

Ante la duda, TODO